Dieses natürliche Getränk ist sehr nährstoffreich und dank seiner thermogenen Fähigkeit, die zur Aktivierung des Stoffwechsels beiträgt, auch ein hervorragendes Mittel zur Verbesserung der Verdauungsfunktionen . Ingwer ist ein wirksames Mittel zur Fettverbrennung .

Dieses Getränk ist reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das die Ausscheidung von Rückständen und Giftstoffen aus dem Körper fördert. Es wirkt auch Flüssigkeitsansammlungen entgegen, fördert die Entgiftung des Körpers und reduziert Schwellungen im Bauchraum.

Zutaten: 1 frische Ingwerwurzel, 1 Liter Mineralwasser, 1 Esslöffel Bio-Honig und 1 frische Zitrone. Sie benötigen außerdem eine Teekanne.

Bringen Sie das Wasser in der Teekanne zum Kochen und fügen Sie die geschälte Ingwerwurzel hinzu. Mindestens eine halbe Stunde kochen, dann vom Herd nehmen und 20 Minuten ruhen lassen. Wenn der Aufguss Zimmertemperatur erreicht hat, fügen Sie Honig und ein paar Zitronenscheiben hinzu.

Dieses alte Heilmittel wird seit Jahrhunderten in der indischen Medizin zur Unterstützung der Gewichtsabnahme eingesetzt. Es sollte etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten lauwarm (niemals kalt oder zu heiß) getrunken werden. 4 Tassen am Tag sind sehr nützlich, um die Verdauung zu aktivieren und den Stoffwechsel anzukurbeln.