Nicht jeder kennt ihre Eigenschaften, aber sie ist eine häufig vorkommende, aber ebenso wertvolle Pflanze im Garten. Hier erfahren Sie, was es kann. Hier ist die einzige Pflanze, die Sie niemals entwurzeln sollten, wenn Sie sie in Ihrem Garten finden.
Die besten Pflanzen mit wohltuenden Eigenschaften für den Anbau
Wenn Sie in Ihrem Garten einige Nutzpflanzen anbauen möchten, aber nicht wissen, welche Sie wählen sollen, zeigen wir Ihnen hier die besten.
Sie können zum Beispiel Jasmin anbauen. Jasminblüten werden frisch von der Pflanze gepflückt, getrocknet und dann mit grünen oder weißen Teesträngen vermischt. Sagen Sie es, wenn Sie einen duftenden Tee trinken. Dieser Tee ist in China sehr berühmt, wo er vor etwa 800 Jahren hergestellt wurde.
Kamille , deren Blüte einem kleinen Gänseblümchen ähnelt und einen leicht fruchtigen Duft wie Apfel verströmt, ist ein sehr nützliches Heilkraut. Es wird traditionell verwendet, um Ruhe und Schlaf herbeizuführen.
Basilikum ist eine aromatische Pflanze, die in der Küche, insbesondere in der mediterranen Küche, sehr geschätzt wird. Es ist auch ein ideales Kraut zur Zubereitung von Aufgüssen . Basilikumtee ist ein Stresslöser und hilft mit Honig und Kratzern gegen Asthma, Husten, Erkältung und Grippe. Der Konsum von Basilikumtee senkt den Blutzuckerspiegel und hilft bei Herzerkrankungen. Basilikum wächst gut, wenn es warm über 20 Grad ist.
Wenn Sie es im Garten sehen, zerreißen Sie es nicht
Die Pflanze, deren Wert Sie nicht kennen, ist Portulak . Es handelt sich um eine Kletterpflanze, die problemlos in allen Bodenarten wächst, ohne viel Licht oder Wasser zu benötigen. Aufgrund dieser Eigenschaften wird es oft mit einem schädlichen Kraut verwechselt, aber in Wirklichkeit hat Portulak mehrere medizinische Eigenschaften, da es eine der wichtigsten pflanzlichen Quellen für Omega-3 ist und auch mehrere wichtige Eigenschaften hat, wie z. B. harntreibend, antioxidativ und anti- entzündlich.
Ebenso kann diese Pflanze im Lebensmittelbereich zur Zubereitung von Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden, was in einigen europäischen Ländern sehr verbreitet ist. Da Portulak eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist, gilt es als guter Ersatz für Fisch in einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Entdecken Sie weitere Lebensmittel, die für eine vegetarische Ernährung geeignet sind.
Laut einigen mit Portulak durchgeführten Studien wurde beobachtet, dass der Verzehr des mit dieser Pflanze hergestellten Extrakts den Blutzuckerspiegel kontrollieren kann , da es den Glukosestoffwechsel reguliert und die Insulinsensitivität erhöht.
Im Labor mit Portulakextrakt durchgeführte Studien ergaben, dass diese Pflanze in der Lage war, die bei Mäusen häufig auftretende Arthritis-Entzündung zu lindern, und zwar mit einer Wirkung, die mit der mehrerer Kortikosteroide zur Behandlung dieser Erkrankung vergleichbar war, sie war sehr ähnlich. Mehrere mit dem Extrakt dieser Pflanze durchgeführte Studien haben eine antibakterielle Wirkung gegen verschiedene Arten von Bakterien gezeigt, darunter Klebsiella pneumonia, Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus pyogenes und Streptococcus aureus, selbst wenn die Bakterien Resistenzen gegen Antibiotika wie Erythromycin, Tetracyclin oder Ampicillin zeigen.
Wenn Sie es also in Ihrem Garten finden, achten Sie darauf, es nicht wegzuwerfen. Tatsächlich sollten Sie es anbauen und wegen seiner wohltuenden Eigenschaften nutzen.