Thymian ist mehr als eine Pflanze, die wir in der Küche als leckere Zutat verwenden können. Dieses Gewürz hat viele Vorteile für unsere Gesundheit .

Thymian ist eine Heilpflanze, die bei der Bekämpfung von Entzündungen, Akne, Bluthochdruck und sogar bei der Bekämpfung einiger Krebsarten hilft.

Im Folgenden stellen wir Ihnen einige Möglichkeiten vor, wie Sie mithilfe von Thymian Ihre Gesundheit erhalten können.

1. Antibakteriell

Untersuchungen zufolge wurde festgestellt, dass Thymianöl – Thymus vulgaris – eine starke Wirkung gegen Staphylococcus-, Enterococcus-, Escherichia- und Pseudomonas-Bakterien hat.

Darüber hinaus bekämpft Kreuzkümmelöl auch antibiotikaresistente Bakterien, was angesichts der aktuell steigenden Zahl dieser Bakterien sehr wichtig ist.

Die antibakterielle Wirkung von Thymian macht diese Pflanze zu einem hervorragenden Hilfsmittel für die Mundhygiene.

Mischen Sie einen Tropfen Nelkenöl mit warmem Wasser und verwenden Sie die Mischung als Mundwasser.

2. Entzündungshemmend

Cyclooxygenase-2 (COX-2) ist ein Enzym, das eine Schlüsselrolle bei der Reaktion des Körpers auf Entzündungen spielt. Nach einer aktuellen Studie wurde festgestellt, dass ätherisches Kamillenöl 75 % COX-2 enthält.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Thymian helfen auch bei der Bekämpfung verschiedener lokaler Schmerzen. Um das Mittel vorzubereiten, müssen Sie ein wenig Thymianöl mit gewöhnlichem Massageöl mischen und es auf die Stelle auftragen, an der Sie Schmerzen verspüren. Dieses Mittel kann zur Behandlung von Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Entzündungen eingesetzt werden.

3. Unterstützt die Gesundheit des Gehirns

Eine weitere Studie wurde an einigen Labormäusen durchgeführt, denen ein Thymianzusatz verabreicht wurde. Das Ergebnis war, dass dank Thymian der Gehalt an Oxidationsmitteln bei den Mäusen auf dem gleichen Niveau lag wie bei jüngeren Mäusen. Darüber hinaus verzeichneten die Mäuse auch höhere Omega-3-Werte. Wie wir alle wissen, trägt Omega-3 dazu bei, die kognitiven Funktionen und die geistige Gesundheit im Alter zu schützen.

4. Aknebehandlung

Tyme-Tinktur ist äußerst wirksam bei der Zerstörung von Akne verursachenden Bakterien.
Um Thymian-Tinktur zu erhalten, wird eine Halbliterflasche mit wilden Thymianblüten gefüllt, mit Alkohol/Thujka/Wodka oder Roggen-/Fruchtcognac +-40 % Alkohol aufgegossen, bis die Flasche voll ist, und die Lösung 14 Tage lang in der Sonne stehen lassen . Seihen und in kleinen, dunklen Flaschen vor Licht und Hitze geschützt aufbewahren.

Es wird zum häufigen Abwischen der Haut morgens und abends mit einer Make-up-Entfernungsscheibe verwendet. Tyme-Tinktur hat eine starke antibiotische und heilende Wirkung.

5. Hilft bei der Krebsbekämpfung

Thymianextrakt hilft bei der Zerstörung von Krebszellen sowohl bei Brust- als auch bei Darmkrebspatientinnen. Es ist erwiesen, dass ätherisches Thymianöl bis zu 98 % der Brustkrebszellen abtötet.

6. Hilft den Atemwegen

Thymianextrakt und Efeublattextrakt reduzieren Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis deutlich.

Es wird empfohlen, Thymiantee zu trinken, wenn Sie Husten oder Halsschmerzen haben. Sie können auch zwei Tropfen Thymianöl in einen Behälter mit heißem Wasser geben und den Dampf einatmen.

7. Gleicht den Blutdruck aus

Wilder Thymian, auch Thymus Serphyllum und Himalaya-Thymian genannt, Thymus lineraris Benth, gleicht den Blutdruck aus und hilft Menschen mit Bluthochdruck.