Werfen Sie diese Zitronenschalen nicht weg – geben Sie sie in Öl ein, um eine Fundgrube an gesundheitlichen Vorteilen zu erhalten! Zitronenschalen sind nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern stecken auch voller nützlicher Eigenschaften sowohl für die Verwendung in der Küche als auch für natürliche Heilmittel. Zitronenschalen sind bekannt für ihre Verwendung in traditionellen Amalfi-Desserts und dem berühmten Limoncello-Likör und bieten noch viel mehr. Lassen Sie uns ein altes und dennoch beliebtes Heilmittel erkunden.
Zitronenschalenöl: Ein uraltes Heilmittel
Sie können Zitronenschalen in ein wohltuendes Öl namens Oleolith umwandeln. Dieses völlig natürliche Heilmittel revitalisiert den Körper und sorgt für unvergleichliches Wohlbefinden.
Oleolith stammt aus der Antike und beschränkt sich nicht nur auf Zitronenschalen, sondern kann auch aus verschiedenen Gemüsesorten hergestellt werden, die mit einem Pflanzenöl angereichert sind. Die Schalen werden in Öl mariniert, wodurch die wohltuenden Öle aus den Schalen (oder einer beliebigen Pflanze, die Sie aufgießen möchten) extrahiert werden können, kombiniert mit den feuchtigkeitsspendenden und konservierenden Eigenschaften von nativem Olivenöl extra.
Extra natives Olivenöl fungiert als Lösungsmittel und löst fettlösliche Substanzen, die in Pflanzen reichlich vorhanden sind. Diese Extraktion erfolgt durch Kaltmazeration und vereint die Eigenschaften und Aromen der Zitrone mit der Mischung antioxidativer Substanzen im Olivenöl, das für seinen hohen Polyphenolgehalt bekannt ist.
Die Vorteile dieses Öls für unseren Körper sind vielfältig. Es kann als Tonikum und zur Stimulierung des venösen Rückflusses verwendet werden. Als Massageöl auf feuchte Extremitäten aufgetragen, kann es die Durchblutung reaktivieren.
So bereiten Sie Zitronenöl zu: Schritte und Tipps
Zitronenöl kann als vielseitiges Massageöl dienen und kann sogar mit Salz gemischt werden, um ein Peeling zu erzeugen. Es erfrischt außerdem wirksam die Augenkontur, hellt Augenringe und Tränensäcke auf, indem es die Mikrozirkulation fördert und Ihren Augen und Ihrem Gesicht klarere Linien und ein frischeres Aussehen verleiht.
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
- 100 Gramm Zitronenschale
- 100 Gramm natives Olivenöl extra (EVO)
Als Faustregel gilt, dass die Menge der Zitronenschale etwa halb so groß sein sollte wie die des Öls. Die Zitronen müssen in feine Scheiben geschnitten werden, wobei die Schale intakt bleiben und der weiße Teil entfernt werden muss. Die Schalen sollten etwa zwei Tage an der Luft oder idealerweise in der Sonne trocknen.
Das Öl sollte halb so groß sein wie das Volumen der getrockneten Schalen. Dieses Verhältnis ist entscheidend, wenn Sie die Mengen anpassen. Durch das Trocknen der Schalen wird Schimmelbildung verhindert. Geben Sie dann die Zitronenschalen in einen sterilisierten Glasbehälter und gießen Sie so viel Öl hinein, dass die Schalen vollständig bedeckt sind. Schütteln Sie das Glas häufig, um sicherzustellen, dass die Schalen immer unter Wasser sind.