Lorbeer ist eine der am häufigsten verwendeten aromatischen Pflanzen in der Küche und in der traditionellen Medizin. Seine Blätter sind reich an gesundheitlichen Vorteilen und wurden aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften bereits von den alten Griechen und Römern genutzt

In diesem Artikel listen wir die Hauptvorteile von Lorbeerabkochung auf , einem an Wirkstoffen reichen Heilmittel, das uns die Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszustände ermöglicht.

Lorbeer trägt dank Vitamin A zum Schutz und zur Verbesserung der Sehkraft bei. Dank Vitamin C stärkt er außerdem die Abwehrkräfte und hält das Immunsystem aktiv. Es hat antiseptische, antioxidative (reduziert die schädliche Wirkung freier Radikale) und antitumorale Eigenschaften .

Diese ausgezeichnete Pflanze wirkt außerdem harntreibend und fördert die Nierenreinigung. Vitamin B aus Lorbeerblättern reguliert den Stoffwechsel und den Blutdruck. Lorbeerabkochung ist ein hervorragendes Mittel zur Entlastung der Atemwege und zur Bekämpfung von Entzündungen der Mundhöhle und Mundgeruch.

Lorbeer hat außerdem verdauungsfördernde, schmerzstillende, entspannende und adstringierende Eigenschaften, die Magenschmerzen lindern und Blähungen bekämpfen . Lorbeerabkochung eignet sich hervorragend zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Kopfschmerzen.
Für die Lorbeerblätterbrühe 300 ml Wasser zum Kochen bringen, dann etwa 10 Lorbeerblätter hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Wenn Sie möchten, können Sie eine Minute vor dem Herausnehmen vom Herd ein Stück unbehandelte Orangen- oder Zitronenschale hinzufügen.