Zutaten
Für die Basis:
- Äpfel: 8 Stück (ca. 600 g Apfelmus)
- Pflaumen oder Beeren: 5 Stück (100 g Püree)
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Für den Sirup-Püree:
- Apfelmus: 700 g
- Zucker: 300 g
- Agar-Agar: 16 g (Stärke 900) oder 14 g (Stärke 1200)
- Warmes Wasser: 150 ml
Für die Mischung:
- Molkenprotein: 2 Stück
- Vanillezucker: 2 Päckchen
- Zucker: 200 g
- Zitronensäure: 1/4 TL
Anleitung
Apfel- und Fruchtpürees vorbereiten
- Äpfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Mit etwas Wasser bei mittlerer Hitze kochen, bis sie weich sind. Anschließend zu einem glatten Apfelmus pürieren.
- Pflaumen oder Beeren in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Je nach Geschmack Zucker hinzufügen, falls zusätzliche Süße gewünscht wird.
Sirup-Püree herstellen
- Apfelmus, Zucker und Agar-Agar in einem kleinen Topf vermischen. Warmes Wasser hinzufügen und rühren, bis sich Zucker und Agar-Agar aufgelöst haben.
- Die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze 2–3 Minuten köcheln lassen, damit das Agar-Agar aktiviert wird und die Mischung eindickt.
Die Mischung zubereiten
- In einer großen Schüssel Molkenprotein, Vanillezucker, Zucker und Zitronensäure vermengen.
- Mit einem Handmixer oder Standmixer bei niedriger Geschwindigkeit beginnen, dann auf mittelhohe Geschwindigkeit erhöhen, bis eine fluffige, meringueartige Konsistenz entsteht.
Sirup hinzufügen
- Den heißen Sirup langsam in die geschlagene Mischung einfließen lassen, dabei kontinuierlich auf mittlerer Geschwindigkeit rühren.
- Sirup in einem dünnen Strahl einfüllen, um die Konsistenz zu bewahren. Weiter mixen, bis die Marshmallow-Masse dick und glänzend ist (ca. 5–7 Minuten).
Marshmallows formen
- Die Mischung in eine Silikonform oder eine flache Backform geben. Die Oberfläche mit einem Spatel glattstreichen.
- Bei Zimmertemperatur mindestens 6 Stunden oder über Nacht fest werden lassen.
Schneiden und Servieren
- Sobald die Marshmallows fest sind, aus der Form lösen und in gewünschte Stücke schneiden.
- Nach Belieben in Puderzucker wälzen, um ein Verkleben zu verhindern, oder in geschmolzene Schokolade tauchen, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
Optionales Topping
- Mit Fruchtsirup beträufeln oder mit gehackten Trockenfrüchten, Nüssen oder einer Prise Zimt garnieren.
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